铁锅做饭的好处:
1、用铁锅做饭的时候会有少量的铁离子溶入食物中,而人体合成血红蛋白较重要的元素就是铁离子,所以长期使用铁锅炒菜做饭可以有效缺铁性贫血!
2、用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅,*用洗洁精,用热水配合硬刷子刷干净,完全晾干即可。
3、铁锅虽然看上去笨重,但它坚实、耐用、受热均匀,并且对人们的身体健康有益。由于铁锅导热度适中,在烹饪中易与酸性物质结合,使食物中的铁元素含量增加10倍,从而促进血液新生,达到补铁的目的,因而成为千**来国人的炊具之一。
山东章丘是全国铁匠发源地,素有“铁匠之乡”的美誉,曾有“章丘铁匠遍天下”之说!
舌尖上的中国*三季章丘手工铁锅制造分十二道工序:七道热锻,五道冷锻。十八遍火候,大大小小十几种铁锤工具,一千度高温冶炼,3万6千次锻打!每一次的锻打都是对铁较有力的历练,也蕴藏着每个铁匠师傅*特的匠心,注入气力的同时更赋予铁锅以生命!
章丘铁锅纯手工锻打而成,锻打过程形成高密度物理锻压层**达到不粘锅的效果,无任何化学涂层,炒菜好用省油易清理,还补铁!
章丘铁锅非物质文化遗产技术之品,送亲人,送朋友*树一帜还有纪念意义!自用更**!
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